El tiempo de descanso en el trabajo

El tiempo de descanso en el trabajo

Todo trabajador, independientemente de la jornada que tenga, tiene derecho a unos períodos mínimos de descanso. Vamos a explicar cuáles son cada uno de ellos y cómo deben aplicarse.

Pausas durante la jornada:

Siempre que la duración de la jornada diaria continuada exceda de 6 horas, debe hacerse un descanso, llamado “tiempo del bocadillo”, el cual no puede ser inferior a 15 minutos.

Se trata de un derecho que pertenece en exclusiva al trabajador y queda protegido de toda posible intromisión unilateral por parte de la empresa.

Si el Convenio Colectivo así lo regula, el tiempo de descanso del bocadillo será tiempo efectivo de trabajo, es decir, no tendrás que recuperarlo en ningún momento.

Descanso entre jornadas:

Entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente debe mediar, como mínimo, 12 horas. Este período debe ser respetado incluso en la distribución de la jornada diaria por pacto entre empresa y Representantes de los Trabajadores.

Descanso semanal:

Todos los trabajadores tienen derecho un descanso ininterrumpido de una duración mínima de día y medio (36 horas) a la semana y que, como normal general, debe comprender la tarde del sábado o, en su caso, la mañana del lunes y el día completo del domingo.

El descanso semanal de día y medio no puede solaparse con el descanso entre jornadas de 12 horas. Para ello, pondremos un ejemplo:

Un trabajador con una jornada de lunes a sábados termina de trabajar el sábado a las 15:00 horas. Su descanso de 12 horas duraría hasta las 3 de la mañana del domingo, y su descanso semanal de día y medio (36 horas) duraría hasta las 15:00 horas del lunes.

Por lo que, con el ejemplo anterior, el trabajador no tendría que volver a trabajar hasta el lunes a las 15:00 horas, si entra antes de esa hora, no se estaría respetando su descanso semanal y la empresa estaría cometiendo una infracción grave sancionable con multa de 751 a 7.500 euros.

Desconexión digital:

Además de los descansos indicados anteriormente, todo trabajador tiene derecho a la desconexión digital, cuya finalidad es garantizar el respeto del tiempo de descanso, permisos y vacaciones, así como la intimidad personal y familiar del trabajador fuera del tiempo de trabajo legal.

Si no se está cumpliendo tu derecho al descanso que te corresponde, o tienes dudas sobre cómo debes de aplicarlo, nuestros profesionales podrán ayudarte en lo que necesites.

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